최근 들어 피부가 많이 건조해지고 각질과 가려움증까지 동반되어 불편함이 크셨을 것이라 생각됩니다. 

특히 겨울철에는 외부 공기가 차고 건조해지면서 피부의 수분과 보호막이 쉽게 손상되어 증상이 더 심해지는 경우가 많아 더욱 힘드셨을 것 같습니다. 

보습제를 꾸준히 사용해도 효과가 없을 때에는 단순한 피부 표면의 문제가 아니라 몸 안의 균형이 함께 영향을 주고 있는 경우가 많습니다.

한의학적으로 피부 건조증은 체내 진액이 부족해지거나 혈액순환이 원활하지 않아 피부로 충분한 영양과 수분이 공급되지 못할 때 나타난다고 봅니다. 

특히 계절 변화나 과로 스트레스가 누적되면 몸이 쉽게 마르고 열은 위로 뜨면서 피부가 거칠어지고 가려움이 심해질 수 있습니다. 

이러한 경우에는 피부만 관리하기보다는 전반적인 체질과 생활 상태를 함께 고려한 치료가 중요합니다.

한의원에서는 체질과 증상에 따라 피부에 수분을 보충하고 열을 조절하며 순환을 돕는 한약 치료를 진행할 수 있습니다. 

또한 침 치료를 통해 피부와 연관된 경락의 흐름을 원활하게 하여 가려움과 각질을 완화시키는 데 도움을 드립니다. 

필요에 따라 피부 재생을 돕는 외용 치료를 병행하여 건조로 인한 불편감을 줄이고 피부 장벽 회복을 도와드립니다.

식이요법으로는 몸을 건조하게 만드는 자극적인 음식이나 카페인 섭취를 줄이고 수분과 영양 공급에 도움이 되는 음식을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 

따뜻하게 조리한 채소나 국물 음식은 체내 진액을 보충하는 데 도움이 되며 규칙적인 식사와 충분한 수면 역시 피부 회복에 중요한 역할을 합니다. 

물을 조금씩 자주 섭취하는 습관도 함께 유지해 주시는 것이 좋습니다.

피부 건조증은 관리 방법에 따라 충분히 호전될 수 있는 증상인 만큼 현재 상태에 맞는 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

직접 만나 뵙고 육안으로 확인한 진료가 아니어서 답변이 제한적인 점 양해 부탁드리며 궁금하신 부분이 조금이나마 해소되셨기를 바랍니다​.