안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

요즘 여드름으로 인해 마음까지 많이 힘드셨을 것이라 생각됩니다. 외모에 대한 고민이 커지는 시기인 만큼 자신감이 떨어지고 대인관계까지 영향을 받는다는 점에서 더욱 속상하셨을 것 같습니다.

청소년 시기의 여드름은 단순히 피부 표면의 문제라기보다 성장 과정에서 나타나는 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 피지 분비가 갑자기 늘어나면서 모공이 막히고, 그 안에서 염증이 반복되며 여드름이 심해지는 경우가 많습니다. 이 시기에는 여러 화장품을 바꿔 써도 근본적인 원인이 해결되지 않으면 뚜렷한 호전을 느끼기 어려운 경우도 흔합니다.

한의원에서는 청소년 여드름을 몸 전체의 균형 관점에서 바라봅니다. 과도한 피지 분비와 염증 반응이 왜 반복되는지를 살피고, 성장기 체질에 맞춰 내부 열이나 노폐물 대사, 면역 반응의 불균형을 함께 고려하여 치료를 진행합니다. 개인의 체질과 현재 상태에 따라 한약 치료를 통해 몸 안의 열을 조절하고 피부 재생 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으며, 필요에 따라 피부 상태에 맞춘 외치 관리로 염증 완화와 회복을 도울 수 있습니다.

또한 생활 습관에 대한 관리도 중요하게 여깁니다. 수면이 불규칙하거나 스트레스가 많을 경우 여드름이 쉽게 악화될 수 있어, 식습관과 생활 리듬을 함께 점검하고 피부에 과도한 자극을 주지 않도록 안내하는 경우가 많습니다. 이러한 전반적인 접근은 단기간에 가라앉히는 것뿐 아니라 반복되는 여드름을 줄이는 데 목적을 둡니다.